Que la vida no es un cuento de hadas lo aprendimos hace tiempo, ¿verdad?
Pero aun así, aun sabiendo que habrá buenos y malos momentos, ¿te has dado cuenta de lo difícil que resulta cambiar los pensamientos negativos, esos que provocan verdadero dolor, y que tu deseas que esa emoción negativa desaparezca?
¿Por que si esta emoción negativa nos produce dolor no podemos deshacernos de ella tan rápidamente como quisiéramos?
Me gustaría hacerte una pregunta;
¿Que piensas de una persona que se casa a los 6 meses de haber enviudado?
¿Que se te cruza por la mente cuando alguien que el mes pasado estaba fatal por haberse divorciado , este mes te dice que esta fantástico y que ha conocido a una persona increíble?
Bien, si no te has alegrado por esas dos personas puede que tus pensamientos hayan sido del tipo:
¡Que pronto lo ha superado!
¡Que rápido lo ha olvidado!
¡No le querría tanto si ya no se acuerda!
Si han sido estos, ten por seguro que a ti te resultara muy difícil superar un duelo, una separación, una perdida de trabajo injusta, etc...
¿Por que te digo esto?
Porque muestra mente funciona con una programación y actúa de acuerdo a esa programación.
Si mi mente tiene el programa:
Al quedarse viudo uno debe sufrir dos años, como mínimo, de lo contrario dignifica que no quería tanto a quien se ha ido.
O esta otra..
Cuando se muere alguien muy cercano ya no se puede seguir sonriendo ni disfrutando de la vida.
O si crees que.
Al separarse después de veinte años juntos ya no se vuelve uno a enamorar..
Estas creencias nuestras son las que nos impiden recuperarnos luego de un golpe.
Nadie quiere que piensen de nosotros que no queríamos a quien hemos perdido, ¿verdad? ¿Y seguir viviendo, disfrutando de la vida, es un tributo a quienes de han ido? ¿Si hubieras muerto tú, desearías que tu pareja, o tu ser querido, sufriera y llegara a enfermar y arruinar su vida? ¿O desearías que fuera feliz?
Por eso, no te limites con creencias que solo te traen un dolor añadido al que ya has tenido que pasar. Vive como desearías que lo hubiera hecho quien ya no esta.
Si necesitas superar una separación o superar un duelo, podemos trabajar juntos para que tu dolor cese y recuperes la alegría por vivir. No lo dudes. Ponte en contacto conmigo.
Viki Morandeira
Tu Coach Personal
www.vikimorandeira.tk
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Fuente: COACHING PARA PROTAGONISTAS