• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

Recursos Coaching y Pnl

Usted está aquí: Inicio / Terapia y tratamientos / Dimensions psicològiques de l’obesitat

Dimensions psicològiques de l’obesitat

Foto Gratis

d662183c2e01f96bfae18c5e15497f03
L’obesitat ha esdevingut la pandèmia del nostre temps. La incidència d’aquesta malaltia crònica en la població adulta i infantil està en constant augment i el seu cost social i sanitari amb ella.
Segons l’informe 2010 de l’Institut d’Informació Sanitària del Sistema Nacional de Salut d’Espanya, entre la població de més de 18 anys, el 15,4% presenta obesitat i un 37,1%, sobrepès. A la població infantil d’entre 2 i 17 anys, l’obesitat se situa en el 9,4%, i el sobrepès en el 19,2%.
Un pes per sobre de la norma augmenta el risc de patir altres malalties, com ara la hipertensió, la hipercolesterolèmia, la diabetis, malalties coronàries, respiratòries i articulars.
Les eines terapèutiques fonamentals són força conegudes en àmbit mèdic i entre l’opinió pública: la dieta i l’exercici físic; tanmateix, el 86% dels adults fa una vida sedentària i la dieta mediterrània està evolucionant cap a una altra més rica en greixos animals (Estudi Enrica realitzat al 2011 per la Universitat Autònoma de Madrid).
La dificultat fonamental en el tractament de l’obesitat i el sobrepès és l’abandonament terapèutic, i té vàries causes.
Per part de les persones afectades:
  • Expectatives errònies sobre els resultats o sobre la duració de la teràpia.
  • Característiques pròpies de l’estil de vida de la persona amb obesitat, per exemple, tendència al sedentarisme, manca d’autoeficàcia i autoconfiança per aconseguir objectius.
  • Baixa autoestima.
  • Escasses habilitats per resoldre situacions problemàtiques.
  • Elecció d’un pla nutricional sense suport i supervisió professional.
Per part dels propis tractaments que es proposen:
  • Falta d’un mòdul dedicat a augmentar la motivació al tractament.
  • Tractaments excessivament durs:
– Des del punt de vista nutricional generen estats depressius per manca d’aliment.
– Des del punt de vista motivacional representen objectius impossibles de mantenir en el temps.
  • Seguiment posterior a l’aconseguiment dels objectius insuficient o inexistent.
  • Manca d’atenció a dificultats emocionals i/o a trastorns psicològics que cursen paral•lelament i interactuen amb el problema.
És aconsellable seguir un tractament psicològic combinat amb la teràpia nutricional, on s’abordin els següents aspectes:
  • Definició d’obesitat i sobrepes
  • Conseqüències negatives de l’obesitat i el sobrepès.
  • Característiques d’un tractament adequat per l’obesitat i el sobrepès.
  • Importància de la motivació al canvi i al seu manteniment.
  • Recolzament psicològic a un canvi d’estil de vida: alimentació equilibrada i activació física.
  • Imatge corporal i autoestima.
  • Relació entre alimentació i gestió de les emocions (Plaer, culpa, ira, angoixa, avorriment, buidor…)
  • Autocontrol i maneig del temps lliure.
  • Factors psicològics mantenidors de l’obesitat: insomni, baixa autoestima, irritabilitat, angoixa, culpa, agressivitat cap a un mateix i cap els altres.

Fuente: Centro de Terapia Cognitiva

Publicado en: Terapia y tratamientos

Copyright © 2023

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes.

Recursos Coaching y Pnl
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies