Unos consejos prácticos y sencillos para deshacernos de todas las malas influencias, los sentimientos negativos y el cansancio mental acumulados a lo largo del día:
– Nos duchamos con agua muy caliente mientras imaginamos que de nuestro cuerpo se desprenden grandes manchas oscuras. Nos lavamos los pies con sal gruesa.
– Finalmente, bebemos un gran vaso de agua purificada –mediante filtrado-, a la que habremos añadido unas gotas de zumo de limón natural.
Fuente: Jordi Milian – Coaching