Recordar: leer y después dedicar, dedicarte a ti mismo/a, unos minutos para reflexionar, para mirar alguno de estos aspectos:
¿Dónde me transporta esta lectura? ¿Qué se me mueve por dentro?¿Qué me pasa cuando leo algunas de estas palabras?¿Cómo me siento? ¿Cómo siento ahora mi cuerpo?…
Fuente: Terapia Gestalt Arantxa García M