Y tú… ¿Quién eres?

c5ced2cc8614c9068dfa810389e10ce7
Nos pasamos la vida entera intentando conocer a los demás, cuando ni siquiera nos conocemos a nosotros mismos…

¿Qué respuesta obtendría si te pregunto quién eres? Un nombre, una profesión, una edad, alguna afición quizás…y seguiría sin conocerte. Resulta increíble cómo las personas somos capaces de concentrar toda la esencia de nuestra humanidad en una descripción de apenas 5 minutos de duración cuyo contenido es poco más que un conjunto vacío de etiquetas que no llevan a ninguna parte.

¿Te ha parado a pensar alguna vez realmente esta pregunta?: ¿Quién eres?

Asusta, ¿verdad? Una pregunta con tan sólo dos palabras, que cuesta poco más de dos segundos formularla y que a menudo hace falta toda una vida para contestarla.

Sin embargo me gustaría ir un paso más allá y plantearte la siguiente pregunta: ¿Cuánto tiempo has dedicado a averiguarlo?

Por lo general y según mi experiencia (con el correspondiente sesgo que conlleva) me atrevería a decir que la respuesta que daría el 90% por ciento de la gente sería poco o nada. Fíjate que ironía, la única persona con la que pasas 24 horas al día y por lo general a la que menos tiempo dedicas a conocerla.

  • ¿Cuáles son los 10 valores personales que guían tu vida?
  • ¿Qué significa para ti cada uno de ellos?
  • ¿Cuáles son tus sueños, tus ilusiones?
  • ¿Cuáles son tus fortalezas?
  • ¿Cuáles son tus debilidades?
  • ¿Qué significa para ti ser feliz y qué necesitas para serlo?
  • ¿Qué imagen tienes de ti mismo y cuál te gustaría tener?
  • ¿Qué te hace levantarte todos los días de la cama?
  • ¿Qué te gustaría conseguir en la vida?
  • ¿Qué es lo que te gusta?
  • ¿Qué es lo que no te gusta?
  • Si te dijesen que te quedan 6 meses de vida… ¿Qué harías?
  • ¿Cómo te gustaría verte de aquí a un año? ¿Y en 3, en 5 y dentro de 25?
  • ¿Cuáles son los «lastres» que debes soltar en tu vida?
  • ¿Cómo sería para ti «tu vida ideal»?

Te invito a coger cada una de estas preguntas de este pequeño ejercicio de Autocoaching y a disfrutarlas… escríbelas en un papel y dedica al menos 10 minutos al día a contestarlas, posiblemente te lleve varios días, o incluso meses, en algunas no sepas lo que contestar, o no te convenza mucho lo que has puesto… No te preocupes, no se trata de un examen y nadie va a calificarlo, tú eres la única persona capaz de «ponerle nota» a tu vida, y de decidir si estás dispuesto a «estudiar más» para mejorarla.

Para despedirme… una cita del gran Pablo Neruda:

«Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas»
Scroll al inicio