¿Te ha parado a pensar alguna vez realmente esta pregunta?: ¿Quién eres?
Asusta, ¿verdad? Una pregunta con tan sólo dos palabras, que cuesta poco más de dos segundos formularla y que a menudo hace falta toda una vida para contestarla.
Sin embargo me gustaría ir un paso más allá y plantearte la siguiente pregunta: ¿Cuánto tiempo has dedicado a averiguarlo?
Por lo general y según mi experiencia (con el correspondiente sesgo que conlleva) me atrevería a decir que la respuesta que daría el 90% por ciento de la gente sería poco o nada. Fíjate que ironía, la única persona con la que pasas 24 horas al día y por lo general a la que menos tiempo dedicas a conocerla.
- ¿Cuáles son los 10 valores personales que guían tu vida?
- ¿Qué significa para ti cada uno de ellos?
- ¿Cuáles son tus sueños, tus ilusiones?
- ¿Cuáles son tus fortalezas?
- ¿Cuáles son tus debilidades?
- ¿Qué significa para ti ser feliz y qué necesitas para serlo?
- ¿Qué imagen tienes de ti mismo y cuál te gustaría tener?
- ¿Qué te hace levantarte todos los días de la cama?
- ¿Qué te gustaría conseguir en la vida?
- ¿Qué es lo que te gusta?
- ¿Qué es lo que no te gusta?
- Si te dijesen que te quedan 6 meses de vida… ¿Qué harías?
- ¿Cómo te gustaría verte de aquí a un año? ¿Y en 3, en 5 y dentro de 25?
- ¿Cuáles son los «lastres» que debes soltar en tu vida?
- ¿Cómo sería para ti «tu vida ideal»?
Te invito a coger cada una de estas preguntas de este pequeño ejercicio de Autocoaching y a disfrutarlas… escríbelas en un papel y dedica al menos 10 minutos al día a contestarlas, posiblemente te lleve varios días, o incluso meses, en algunas no sepas lo que contestar, o no te convenza mucho lo que has puesto… No te preocupes, no se trata de un examen y nadie va a calificarlo, tú eres la única persona capaz de «ponerle nota» a tu vida, y de decidir si estás dispuesto a «estudiar más» para mejorarla.
Para despedirme… una cita del gran Pablo Neruda: