Al estudiar y ponernos en contacto con la PNL, pueden suceder varias cosas, entre ellas el rechazo o la pasión, el temor a descubrirnos o la curiosidad ante la maravilla humana.
La Programación NeuroLinguistica nos ayuda a definir cómo hacemos lo que hacemos y como podemos transformarnos en la mejor versión de nosotros mismos, si nos atrevemos, con algunos modelos que estudiamos durante la formación:
El Metamodelo de Lenguaje, que nos permite determinar cómo hablamos y cómo esto es una representación de nuestros pensamientos y nuestras acciones. Por ejemplo: ¿Puedes notar la diferencia entre estas dos frases?
- Alguien me dijo algo importante para todos.
- Pedro me dijo que podía obtener una beca.
El Metamodelo de lenguaje nos hace conscientes de las preguntas que haríamos ante una frase como la primera, de la información que falta, que es distorsionada o generalizada
El Modelo de Estrategias, en el que realmente podemos ver cómo hacemos lo que hacemos tan bien. Por ejemplo: recuerda cómo haces lo que haces muy bien, cuáles son los pasos que sigues, pasito a pasito, ¿qué haces, qué piensas, qué imágenes creas?
El Modelo de Metaprogramas que nos ayuda a definir nuestros marcos de acción, es decir, el estilo de nuestro comportamiento. Por ejemplo: ¿Prefieres alejarte de un castigo o acercarte a un objetivo?
Y uno de los Modelos que más me gusta, el de las Sub-Modalidades, que nos permite determinar cómo veo lo que veo como un problema o un logro, cómo escucho lo que escucho y cómo siento lo que siento… Por ejemplo: Si piensas en un momento agradable, ¿cómo es la imagen de ese recuerdo, hay sonidos, cómo son, que sensaciones produce ese recuerdo en tu cuerpo? Haz el mismo ejercicio con un recuerdo desagradable… ¿cómo es la imagen de ese recuerdo, hay sonidos, cómo son, que sensaciones produce ese recuerdo en tu cuerpo?
Y además, ¿no te parece mágico que puedas reconocer la diferencia y producir cambios en tu percepción?
Te recuerdo que comenzamos una formación para Practitioners de PNL a partir del 30 de enero… ¡Atrévete!
http://pnl-etk.blogspot.com/2012/12/atrevete-xi-formacion-de-practitioners.html
Fuente: PNL – Elisabeth Tepper Kofod