1. PRIMERA FASE: Definir claramente el problema.
¿En qué consiste mi problema?
¿Quién tiene el problema? ¿yo sólo o le afecta a más gente?
¿Cuándo comenzó?
¿Cómo se manifiesta en mi vida?
¿De qué manera me afecta?
¿Cuánto me afecta?
¿Qué causas parece que tienen que ocurrir para que se desencadene?
¿A qué áreas de mi vida afecta?
– No saber claramente cuál es mi vocación.
– ¿Quién tiene el problema? ¿yo sólo o le afecta a más gente?
– Pues yo, pero mis padres también están preocupados por este problema.
– ¿Cuándo comenzó?
– En el segundo curso de estudios y coincidiendo con varios suspensos en los exámenes finales.
– ¿Cómo se manifiesta en mi vida?
– Tengo serias dificultades a la hora de ponerme a estudiar, me desconcentro y no paro de pensar en cambiar de estudios.
– ¿De qué manera me afecta?
– Estoy desanimada, desilusionada y tengo momentos de estar triste y ansiosa.
– ¿Qué causas parece que tienen que ocurrir para que se desencadene?
– Cuando estoy en época de exámenes me siento peor, también cuando estoy con gente a la que le va bien en los estudios y tienen claro lo que quieren.
– ¿A qué áreas de mi vida afecta?
– Además de a mi rendimiento en los estudios, a las relaciones con la gente, ya que me encuentro desanimada y me apetece menos el relacionarme.
1. Es posible que al final ni estudie ni busque nuevas posibilidades.
1. Es posible que al final ni estudie ni busque nuevas posibilidades. 8
Fuente: TERAPIA Y FAMILIA