Método basado en técnicas de relajación, que lleva a la persona, de manera consciente y voluntaria, a frecuencia cerebral alfa.
Este nivel frecuencial alfa, se caracteriza por dar a la mente mayor capacidad de aprendizaje y memoria.
Esta mayor capacidad de la mente, se puede utilizar para cambiar y crear nuevos hábitos, potenciar la asimilación del estudio, mejora de la salud física y mental, etc.
Una vez alcanzada una frecuencia alfa, grabamos en el inconsciente los pensamientos deseados, que unidos a una actuación consecuente, mediante la repetición, llegan a formar parte de nuestra personalidad, definiendo así un verdadero cambio.
Dentro de la Relajación creativa, le ofrecemos:
TERAPIA PRESENCIAL con relajación creativa apoyada con EFT (acupuntura emocional), permitiendo afrontar nuestro proceso personal desde un estado consciente de relajación profunda (estado alfa), donde activamos el poder interno del inconsciente consiguiendo una mayor aceptación de nuestro proceso y mas energía para un cambio duradero.
CD o MP3 CON EJERCICIOS GENÉRICOS de relajación creativa guiada, para escuchar, cuya finalidad es crear alternativas en el inconsciente para aceptar y crear hábitos de pensamiento positivo.
Repitiendo el ejercicio diariamente, como mínimo 21 días se crean nuevas sensaciones, si lo practicamos durante 3 meses creamos una costumbre en el actuar y si lo practicamos un año conseguimos unificar la vida interior con la realidad o vida exterior.
Todo lo hemos aprendido por repetición nos guste o no: andar, conducir, deporte, profesión, la autoestima, la forma de relacionarnos, el merecimiento etc. Si repetimos en nuestra mente como queremos ser cada día, estamos más cerca de conseguirlo, pues, lo vamos atrayendo en nuestro actuar cotidiano.
Repitiendo el ejercicio diariamente, como mínimo 21 días se crean nuevas sensaciones, si lo practicamos durante 3 meses creamos una costumbre en el actuar y si lo practicamos un año conseguimos unificar la vida interior con la realidad o vida exterior.
Todo lo hemos aprendido por repetición nos guste o no: andar, conducir, deporte, profesión, la autoestima, la forma de relacionarnos, el merecimiento etc. Si repetimos en nuestra mente como queremos ser cada día, estamos más cerca de conseguirlo, pues, lo vamos atrayendo en nuestro actuar cotidiano.
CD O MP3 CON EJERCICIOS PERSONALIZADOS de relajación creativa adaptada a la persona donde se tiene en cuenta su situación personal, utilizando frases y palabras de mayor receptividad, recuerdos positivos y lugares donde ha sentido mayor relajación y bienestar.
Para hacer esta grabación es necesario, rellenar previamente el siguiente cuestionario.
Mp3 o CD con ejercicios personalizados 20€
Mp3 o CD con ejercicios genéricos 12€:
- Afrontar el cambio.
- Adelgazar.
- Sistema Inmunológico.
- Ayuda para el sueño.
Si esta interesado en recibir su grabación genérica o personalizada, contacte a través de jm.digitopuntura@gmail.com o en el teléfono 659064056
Puede experimentar un ejercicio de relajación creativa GRATIS.