Ayer fui al circo. No al popular espectáculo Cirque Du Soleil, no a una obra de teatro llamada “Circo”, simplemente fui al circo, al de siempre, al de toda la vida. Como cuando era chiquita y mis abuelos me llevaban al circo en Mar del Plata durante el verano.
No fui a llevar a ningún primito ni sobrinito ni amiguito, simplemente fui con un amigo.
Y me encanto.
Salvo porque todo parece mucho más chiquito (ahora que yo soy más grande), nada cambio. Los equilibristas, los malabaristas, los payasos siguen todos haciendo exactamente lo mismo. Y yo me divertí igual que hace 20 años!
Me puse a reflexionar…
Cuantas cosas dejamos de hacer “porque ya estamos grandes”? Cuando perdimos la capacidad de asombro? Nos seguimos riendo como cuando éramos niños?
La risa (extraído de El Poder de la Risa)
· Un niño pequeño se ríe alrededor de 300 veces al día mientras que un adulto entre 15 y 100
· La risa como fuente de salud ya aparece en la Biblia, donde es posible leer: "Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos".
· Algunos libros hindúes hablan incluso de meditación con risa porque el hecho de reír es una técnica de meditación en sí mismo, y es un medio para conocerse interiormente que ayuda a estar más consciente del mundo.
· Algunas escuelas budistas enseñan técnicas para caminar sonriendo y dice que se trata de algo tanto o más beneficioso que la meditación.
· Los pueblos más perseguidos son los que tienen un sentido del humor muy desarrollado, como el caso del pueblo judío. Los Jasidim eran unos maestros religiosos que entendían que la religión no podía ser algo triste y por eso le inyectaron buen humor a la vida, bailes y canciones a los ritos religiosos.
· La filosofía china del tao, por su parte, también practica la risa. Un viejo consejo chino dice que para estar sano hay que reír treinta veces al día, y al respecto los expertos afirman que con tres veces al día es suficiente siempre y cuando sea por más de un minuto cada una.
Así que… A REIRSE SE HA DICHO!!!!!!!!!!!!! (Y para eso, les doy una pequeña ayudita con este video)
PD. Y a VOS, que me llevaste al circo… GRACIAS!!!
Fuente: Liderazgo Auténtico
