Terapia Gestalt y Mente Observadora

73f2623d881204a139b197fe9c70a29fLa mente observadora es aquella que, como un tercer ojo mira desde afuera y de manera consciente. Simplemente observa sin juzgar y acepta lo que hay. No me refiero aquí a la resignación, sino a preciar lo obvio, lo que es, lo que hay a cada momento.

Éste es el camino que se recorre en la terapia Gestalt: el camino del darse cuenta. Es una forma de vivir la vida con «los pies puestos en la tierra».

Isabel M Chueco Ruiz

Fuente: Gestalt-Be

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