ILPERC adapta técnicas que se utilizan en las artes escénicas -tales como el control postural y gestual, la relajación, la expresión verbal y el control de la voz- como instrumentos para una mejor proyección personal en el mundo laboral o en la vida cotidiana.
* Relajación: Ayuda a esclarecer la mente y programar pensamientos positivos.
* Cuerpo: Ejercicios suaves de movimiento y posturales para aliviar tensiones y stress, sentirse más cómodo con uno mismo y ofrecer una imagen más equilibrada y atractiva.
* Voz: La manera de usarla de una forma natural, mejorando el tono y el volumen sin riesgo de quedarse afónico y para expresarse con gran soltura y ser tenido en cuenta por los demás.
Fuente: Jordi Milian – Coaching
