* Técnicas de relajación y autoconfianza por medio de la meditación y la visualización creativa. Control de situaciones de stress y de miedos que inducen al nerviosismo.
* Entrenamiento de Esgrima con armas orientales de madera para mejorar la estética, la postura, la resistencia, la elasticidad y potenciar la autoestima y la memoria corporal.
Clases particulares, adaptadas a cada persona según necesidades y características propias.
Fuente: Jordi Milian – Coaching