¿Miedo a la soledad?

Uno de los miedos mas comunes y que a menudo nos hacen tomar decisiones erróneas es el miedo a la soledad.
Como ya he explicado anteriormente, el miedo es una respuesta de supervivencia que se activa cuando se cree que estamos en peligro o que podremos estarlo.
En muchos casos de una manera no conciente tenemos miedo a estar solos, por que no creemos en nuestra capacidad para solventar nuestras propias necesidades ya sean materiales, emocionales, físicas o afectivas.
La sociedad tampoco ayuda, cada vez necesitamos mas cosas, que casualmente son materiales, y costosas para sentirnos mejor. Se nos fomenta el chip de la dependencia hacia lo que esta en el exterior, relaciones personales, cosas materiales, sustancias químicas, lo que haga falta para sentirte bien.
Pero eso no ayuda, solo engaña, es como masticar chicle, cuando lo que realmente tienes es hambre, conforme pasen las horas volverás a tener hambre y tal vez la cosa haya empeorado, tu estomago esta fatal, no tienes fuerza y te sientes débil.
Algo similar pasa con el miedo a la soledad, crees que estar rodeada de gente, tener lo mejor, o vivir una situación que no te gusta pero que te provee las necesidades económicas será mucho mejor que el echo de estar sola, vives creyendo que estas segura, vivir siempre sintiéndote al limite como es el instinto de supervivencia, hace que te desgastes.
Cuando somos niños necesitamos a nuestros padres, o de un adulto que pueda proveer nuestras necesidades, por eso nos convertimos en adultos, la naturaleza no se equivoca, cuentas con las herramientas necesarias para cuidar de ti, si tienes niños a tu cuidado, no te engañes no podrás cuidarlos como es debido si no eres capaz de cuidarte a ti mismo.
No estas sol@ siempre te vas a tener, es la voz que a veces, te juzga, otras te critica, te apoya, te anima, te mima, y conforme aprendas a llevarte mejor contigo mismo, todo será apoyo, ayuda, amor, confianza, seguridad, felicidad y éxito. No busques fuera esta dentro. Si no me crees mira tu sombra.