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Vivir con Dignidad

La gente vive constantemente viendo fantasmas. (…)Los fantasmas son sus miedos, angustias, sus necesidades. (…)En el presente no hay eso.Hay solo una reacción viva ante un instante único. (…)La única opción es Vivir, vivir con dignidad. (…) Vivir con dignidad es no darle al dolor más realidad de la que ya tiene. (…) «es magnificar […]

Teatro y Terapia

«La dramaterapia es el uso intencionado de los aspectos curativos del drama dentro de un proceso terapéutico». BADth, 1991 (British Association of Dramatherapists) En el curso 2006-2007 iniciamos en el Laboratorio Escénico de Valencia, durante el último trimestre del curso, el taller regular de Teatroterapia. Uniendo la psicología y el arte, en este caso el

Sé como un muerto

Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que paulatinamente iba impartiendo la enseñanza mística. El cielo se había teñido de una hermosa tonalidad de naranja-oro, cuando el maestro se dirigió al discípulo y le ordenó: -Querido mío, mi muy querido, acércate al cementerio

Psicoterapia Existencial 2

¿Cuáles son los elementos definitivos que dan a la relación terapéutica el éxito? ¢ Se propone presentar un enfoque psicoterapéutico (teoría y técnicas) que sirve de marco para distintos elementos extraordinarios de la psicoterapia, lo llama «psicoterapia existencial». «La psicoterapia existencial es un enfoque dinámico que se concentra en las preocupaciones enraizadas en la existencia

Antídotos para la Autocompasión (1)

Autocompadecerse, ese deporte que muchos practicamos en cuanto nos descuidamos. «Pobre de mí» … «No sé»…. «No puedo»…. «No valgo, no sirvo»…. «No merezco»….»Soy un desastre»….»No tengo remedio»….»Siempre ando metiendo la pata»….»Qué torpe soy»….»No les importo»… Ideas sobre nosotros que nos hacen sentirnos poco menos que piltrafillas humanas. Repetir una y otra vez estos pensamientos

¡A la chingada!, mantra 2

– Es el mantra de la purificación. – ¿De qué debemos purificarnos? De pequeños hemos sido intervenidos e interrumpidos en la natural armonía del flujo de la energía. Fuimos invadidos por las reglas, por los prejuicios, por las expectativas y por los miedos de la sociedad. Es una invasión tan insistente y prolongada en el

El espacio protegido del diálogo

«Prácticamente en cada familia de cada pueblo y de cada país -además de la ya de por sí grave inseguridad social y de la contaminación de los medios masivos de comunicación- existe un hijo lastimado y/o abandonado, un papá ausente, alguien que manipula, alguien que es manipulado, alguien que lastima, alguien que es herido, alguien

8 elefantes blancos

El discípulo quería elaborarlo todo a través del entendimiento intelectual. Sólo confiaba en la razón y estaba encerrado en la propia jaula de su lógica. Visitó al mentor espiritual y le preguntó: –Señor, ¿quién sostiene el mundo? El mentor repuso: –Ocho elefantes blancos. –¿Y quién sostiene a los ocho elefantes blancos? -preguntó intrigado el discípulo.

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