Soy consciente de que no hay fórmulas mágicas para la solución de los problemas que se nos presentan en la vida, porque hay tantas formas de abordajes como personas y capacidades existen, pero, no obstante, la actitud adecuada para hacerles frente va a marcar grandes diferencias entre una forma negativa, que nos hace morir en […]
Muchas veces escucho a padres y madres que se sienten culpables por no pasar más tiempo con sus hijos. Incluso yo, hace años, pase también por esa fase. Y, todavía, en ocasiones vienen a visitarme algunos pensamientos sobre ello, aún a sabiendas de lo mucho que le doy de mi misma, sea en tiempo, en
Todos los finales de año me encuentro gente que quisiera hacer cosas nuevas a partir del 1 de enero. Cosas nuevas tanto en el terreno profesional como en el personal. Cada año, empero, veo la mayoría de planes desvanecerse por falta de seguimiento, cuando no es que ni siquiera hay plan que seguir. Este 2010
Si hiciéramos el trabajo consciente de mirar de frente, con valentía y franqueza todas nuestras relaciones con las personas que nos rodean, que nos son cotidianas, aprenderíamos muchísimo, ya que esas formas de interactuar con quien tenemos enfrente reflejan, como un espejo fiel, los aspectos (tanto superficiales como profundos) de nuestro ser. Pero no todo
Por Pilar Alberdi Hoy he vuelto a releer el libro El cuerpo nunca miente de Alice Miller. La edición que yo tengo fue publicada por Tusquets en la colección Ensayo, en 2005. La obra sigue teniendo la misma imponente fuerza de cuando fue escrita. Nos dice la autora que de esa veneración a los padres
Cuando uno crea el espacio necesario….consigue mucho más de lo que en principio consideraba aceptable. No es una necesidad imperiosa, tampoco algo específico de los políticos, ni siquiera una herramienta para mejorar el aprendizaje, simplemente es la base para cualquier persona que quiera asentarse firme ante sus propósitos, objetivos y metas. Para ello necesitan encontrar
Mientras conversaba hoy por teléfono con una amiga «muy especial» (…), comenzamos a hablar sobre autoestima. Como siempre, me gusta buscar en libros, revistas y por supuesto, en esta maravillosa herramienta que es el internet… y encontré un artículo del Dr. Amilcar Ríos Reyes, en el que hace unos acertados comentarios relacionados con este tema.
Al nivel de la conciencia ordinaria, negamos el dolor y la paradoja. Les administramos Valium, les atontamos con alcohol, o les distraemos con la televisión. Negar es una forma de vivir. Dicho de manera más precisa, es un modo de disminuir la vida, de hacerla parecer más soportable. La negación es la alternativa de la
Durante un paseo por un paisaje nevado el discípulo pregunta al maestro: “Maestro, los tejados están blancos, ¿cuándo dejarán de estarlo?” El maestro tarda en contestar. Se concentra y al fin le dice con voz áspera: “¡Cuando los tejados están blancos, están blancos; cuando no están blancos, no están blancos!” Una historia zen que Alejandro