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La enseñanza de la que hablo es esa expansión de la conciencia de Ser que yo llamo espiritualidad. En distintos momentos de la historia, la expansión de la conciencia ha tomado distintas formas para reflejar el tiempo, el lugar, el espacio y la sociedad en la que se encendió la chispa. Parece probable que la

AVATARES y Vidas alternativas. Una de las novedades en Internet es la vida virtual. La evolución, tanto tecnológica como en las plataformas de programación, ha hecho posible un tipo de interacción que supera lo que soñaron quienes concibieron la comunicación en red. Internet ya no es sólo mails, información o espacios virtuales sino una «fábrica

Si buscamos información e investigamos sobre qué son las emociones, nos encontramos con que todas las definiciones y explicaciones acaban concluyendo que su función, finalmente es adaptativa. Esto es, que su función natural es para hacerme saber que “algo” me sucede, y que he de hacer “algo” con ello, para no estar “mal” o continuar

Al nivel de la conciencia ordinaria, negamos el dolor y la paradoja. Les administramos Valium, les atontamos con alcohol, o les distraemos con la televisión. Negar es una forma de vivir. Dicho de manera más precisa, es un modo de disminuir la vida, de hacerla parecer más soportable. La negación es la alternativa de la

Durante un paseo por un paisaje nevado el discípulo pregunta al maestro: “Maestro, los tejados están blancos, ¿cuándo dejarán de estarlo?” El maestro tarda en contestar. Se concentra y al fin le dice con voz áspera: “¡Cuando los tejados están blancos, están blancos; cuando no están blancos, no están blancos!” Una historia zen que Alejandro

Abro un libro(La espiritualidad del cuerpo.), unas palabras, un regalo… que aquí comparto “…Si pudiéramos mirar con suficiente profundidad a los ojos de las personas, observaríamos sus temores, su dolor, su tristeza, su ira…cada uno de sus sentimientos. Pero son sentimientos que la gente no quiere exponer. Especialmente en Oriente, pero incluso en Occidente, mostrarse

Hoy he terminado de montar la puñetera estantería del salón, que me ha llevado más de un mes (¿dos?) desde que la compré. Eso sí, ahora ya no parece tan puñetera, y precisamente ya está acompañada de unos cuantos libros del palo. Sentado en el sofá, ahora da gusto verla. Estantería BESTÅ del IKEA, la

La mentira quizá tenga patas cortas… pero su patada puede ser mortal… La mentira es un “virus” que contamina nuestro sistema lógico-cognitivo, debilita la confianza en el propio criterio pudiendo llegar a lesionar nuestras capacidades para lidiar con la realidad. Desde pequeños vamos aprendiendo a conocer y a interpretar el mundo que nos rodea a