El manejo de la Ira: ¿Por que explotamos?

En nuestras vidas diarias, llenas de «cosas» por hacer, de estrés, de problemas, de tanta prisa por terminar todo lo que «debemos» hacer…. llegan momentos en los que nosotros mismos, arruinamos nuestra vida. Poco a poco vamos descuidando cosas tan valiosas como el respeto a nuestra pareja, a nuestros hermanos, padres o hijos, porque vamos […]

Gracias a La Vida…

Quiero compartir con vosotros esta reflexión, que te invito que leas acompañada mientras escuchas (pulsando sobre el enlace) la interpretación de Mercedes Sosa de una hermosa canción: “Gracias a La Vida”: Cuando puedo ver más allá del dolor (cuando una misma, con mi propio proceso, puedo llegar a este punto, tras darme permiso para sentir

La estrategia de la «no acción»

Al hablar con muchas personas sobre coaching insisto en que es un proceso enfocado en la acción. Un diseño por muy creativo y prestigioso que resulte, sin la acción subsiguiente quedará en nada.Ahora bien, la acción a la que me refiero consiste en hacer algo de forma consciente para conseguir tu propósito. Esto quiere decir

El método de trabajo con Constelaciones Familiares

El método de Constelaciones Familiares, es el Método de la Reconciliación, donde no hay ni buenos ni malos, tan solo personas unidas por unos lazos profundos de amor. El Trabajo con constelaciones Familiares, se puede realizar en Talleres de Grupo, en Consulta Individual o con Movimientos Sistémicos: I.- TALLERES DE GRUPO. En un taller de

¿Cual es tu jaula?

Después de más de un año en estos foros, no digo nada nuevo si adjunto las palabras, cambio, confianza, reflexión, actúa, apariencia, decisión, compromiso, meta, coaching, aprender, asertividad, miedo, voz interior y así un sin fin de post incluidos en esta bitácora como en otras amigas. Podría hilar todas ellas como en un ejercicio de

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