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Controla tus pensamientos: Lleva un cuaderno y haz un registro de tus pensamientos. Al final del día cuéntalos todos y mira si el balance sale positivo o negativo. Cada pensamiento negativo sustitúyelo con 3 pensamientos positivos. Cada vez cuando consigas eliminar un pensamiento negativo hazte un regalo: cómprate un buen libro, pide un masaje, haz […]
El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el
Efectivamente, el coaching se sostiene en el mundo no por el éxito de los coaches que trabajan en su proyecto profesional, que es un grupo escaso, sino porque de las escuelas salen muchísimos coaches, de los que solo poquísimos vivirán de su profesión. No sabes la pena que me da decir esto. Insisto que es
Si, si, ya sé que es un viejo aforismo, algunos incluso pensaréis que trasnochado, pero que se me antoja una buena solución para algunos de nuestros problemas y polémicas diarias. Entre bocado y bocado, me encuentro en la “Caja tonta” un enfervorizado debate sobre la prohibición de los Crucifijos en las escuelas, que si sí,
Un proceso de coaching permite conseguir un propósito de una forma más rápida y eficaz. Se asienta sobre el modelo GROW definido por Jhon Whitmore y que conforma estas 4 fases: 1. Goal (meta): Definir y concretar el objetivo o meta a alcanzar. 2. Reality (Realidad): Revisar la situación actual del cliente para determinar cuál
Alfredo, con el rostro abatido de pesar se reúne con su amiga Marisa en un bar a tomar un café.Deprimido descargó en ella sus angustias…que el trabajo, que el dinero, que la relación con su pareja, que su vocación…todo parecía estar mal en su vida. Marisa introdujo la mano en su cartera, sacó un billete
«Ya que tienes que pensar… ¿Por qué no hacerlo en grande?» Donald Trump Una de las premisas básicas para desarrollar al máximo nuestro potencial es la siguiente: «Eleva tus estándares» ¿Y qué significa esto exactamente? Simple y llanamente, pide más, exige más, a ti mismo, a tu vida… desde que somos pequeños nos educan para
Los japoneses siempre han gustado de degustar pescado fresco. Pero pronto agotaron los bancos de peces cercanos a sus costas. Así que los barcos pesqueros crecieron y pudieron ir cada vez más lejos. Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no llegaba fresco de vuelta. A los japoneses no les gusta el sabor
El pasado fin de semana, al completar mi Master en Pedagogía Sistémica CUDEC, hacíamos una reflexión para definir a un Pedagogo Sistémico. Un Pedagogo Sistémico o una Pedagoga Sistémica es alguien que apoya el proceso de aprendizaje desde las siguientes premisas: – La familia y su inclusión en la escuela es crucial para entender las