Acabo de encontrar un sitio muy interesante: Illuminated Mind. He leído tres artículos al azar. Vale, al azar no: llegué por un link acerca de Cómo reiniciar tu vida en Zen Habits. El culto a la productividad, Cómo saber si te has casado con tus problemas (y como divorciarte), o incluso su libro gratuito La […]

Hace unos meses iniciamos un apartado en el Blog de Centro de Psicología Gestalt dirigido a la Violencia de Género. Con esta nueva entrada quiero continuar en daros a conocer una información vital, para la prevención y detección lo más precoz posible de esta problemática en mujeres de tu entorno que sospechas puedan estar sufriéndola,

Se me ocurre una idea muy, muy, muy interesante a desarrollar. Se trata de la relación entre las filosofías orientales de la Nada, el Vacío, por ejemplo el taoísmo, y la teoría de los dos cerebros que cómicamente expresa Mark Gungor (ver vídeo al final del post). Y va por el lado de que estas

En esta entrada quiero explorar el concepto de apego, en referencia al desarrollo afectivo del bebé, desde su nacimiento. El ser humano es un ser social desde que nace, y establece vínculos con las personas con las que se relaciona, desde el primer momento. El vínculo afectivo que establece el bebé con las personas que

En ocasiones puede surgir una necesidad de soltar algo, de dejar ir , de no quedarse amarrado a asuntos que llevan demasiado tiempo con nosotros, al hábito de la tortura de no perdonarse o de culparse ante los sucesos (en ocasiones naturales del transcurso la vida, otras de los errores del dia a día…). Si

En el anterior post os he hablado de mi iniciación en la formación como Psicóloga Perinatal. Ahora quiero aclarar dos cuestiones: ¿Qué es la Psicología Perinatal?, ¿por qué esta es un área de intervención especializada en la Psicología?. Para ello tomo prestado de un artículo escrito por la Psicóloga Perinatal, Sara Jort Povea, que hemos

… En momentos en que uno siente que no puede salir de dónde está, que no encuentra salida, que parece que lo ha probado todo, puede ayudar intentar mirar/verlo desde fuera, «salirse del bosque para poder ver los árboles», con o sin ayuda externa, de un guía si lo necesitas para ver desde ese perspectiva

MUJER. LAS “SEÑALES DE ADVERTENCIA” Si estás interesada en conocer si lo que estás viviendo es una situación de maltrato por parte de tu pareja,responde a las preguntas de este Cuestionario sobre «Las Señales de Advertencia», que te pueden dar información sobre si estás en una situación de peligro con violencia de género (sea de

Vive aquí y ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o futuro. Vive aquí: relaciónate más con lo presente que con lo ausente Deja de imaginar: experimenta lo real Abandona los pensamientos innecesarios, más bien siente y observa Prefiere expresar, antes que manipular, explicar, justificar o juzgar Entrégate al desagarado y al