La terapia Gestalt, Escuela, psicologo, ayuda, terapia, teoría, Terapeuta, psicología psicoterapia
Este enfoque terapéutico creado por Fritz Perls sintetiza influencias del psicoanálisis, psicología de la forma, psicodrama, teatro, pensamiento existencialista, zen, etc. Puede encuadrarse dentro de la Psicología Humanista (Tercera vía de la psicología), y comparte con este movimiento la visión esperanzada del ser humano que tiende a su atutorrealización, haciendo especial hincapié en el desarrollo […]
«Busca que la relación sea fácil. No sirve estar enganchado en relaciones conflictivas. El disfrute y la felicidad van asociados a la facilidad de las cosas. Ésta se consigue cuando eres capaz de recibir lo que si te puede dar tu pareja y tomarlo como un regalo y saber agradecerlo. Seguro que hay cosas que
tanto la gestalt como la meditación enfatizan la orientación a estar en el presente, atentos y abiertos a la experiencia en curso, acogiendo tanto lo agradable como lo desagradable. aquello que evitamos, rechazamos o reprimimos se vuelve más insistente en nuestras vidas, volviendo a la conciencia como situaciones pendientes, conflictos situacionales o sensaciones e impulsos
TALLER DE EXPRESIÓN PLÁSTICA Y CREATIVIDAD Este trabajo se fundamenta en que todas las personas, tengan o no cualidades artísticas, poseen la capacidad para proyectar bajo formas visuales su mundo interno, tanto conflictos como intuiciones o inspiraciones. Al no ser éste un ámbito necesariamente verbal es perfecto para personas a las que les resulte difícil
Cuando expulsamos de nosotros aquello que no aceptamos, cuando no reconocemos partes de nuestra personalidad (motivos, deseos, emociones) y las trasladamos al otro, hablamos de la proyección. También proyectamos cuando no reconocemos un dolor que padecemos en alguna parte del cuerpo, nos enajenamos de ello, como si no perteneciera a nosotros.Lo que aquí sucede es
«Tranquilo, es normal.» ¿De dónde viene esa obsesión por ser normal? Continuamente, cuando uno le cuenta a otro penas, situaciones o movidas, se oye la frase «tranquilo, es normal». «No te preocupes, es normal». «Es normal que te sientas así». Parece que nos consuela ser normales. Que calma la pena por la que estamos pasando,
Música para el alma… Del pianista y compositor Dustin O’Halloran Fuente: Terapia Gestalt Arantxa García M
«La civilización comenzará el día en que la preocupación por el bienestar de los recién nacidos prevalezca sobre cualquier otra consideración». Wilhem Reich, 1950 Fuente: Gestalt-Be
Recientemente compré el libro «Encantado de conocerme» de Borja Vilaseca, sobre el eneagrama. Un buen manual rápido de lo que es el eneagrama y sobre todo de la esencia del mismo, incluyendo la primera frase del libro: «No te creas nada de lo que leas en este libro». Ya había considerado la posibilidad de ser