Vanidad

Era un hombre exepcionalmente vanidoso y que aún en las cosas más simples quería llamar la atención. Se encontró con un joven y le dijo:– Tengo un tambor tan enorme que su sonido se puede escuchar a más de mil kilómetros. El estudiante repuso sonriente:– Pues, amigo, yo tengo una vaca de tamaño tan descomunal […]

Para qué sirve la meditación

La meditación nos permite relajarnos y eliminar tensiones tanto a nivel físico como mental. Se basa en controlar la respiración y adoptar una postura corporal que facilite el proceso. Es un entrenamiento gradual en el que poco a poco nos acostumbramos a esclarecer nuestra conciencia, despojándonos de imágenes negativas y pensamientos equivocados. Con la práctica

psicoterapeuta infanto-juvenil

La familia se hace más grande. Se ha incorporado al equipo un psicoterapeuta llamado Jordi Maurici ReixachCol•legiat 12454 (COPC) Psicologo infanto juvenil y psicoterapeuta familiar Tiene la acreditación de terapeuta cognitivo-conductual por la Sociedad Europea. Inició su formación en la Unitat de Terapia de la Conducta de la Universitat de Barcelona realizando la formación completa

La transformación: una definición

La transformación: una definición El término transformación posee significados interesantemente paralelos aplicados a las matemáticas, a las ciencias físicas y al cambio humano. Literalmente, transformación significa cam­bio de forma, reestructuración. Las transformaciones matemáti­cas, por ejemplo, reformulan un problema en términos nuevos, de modo que pueda ser resuelto. Como veremos más tarde, el cere­bro mismo opera

No podemos ir de salvadores.

Tras una consulta de una lectora de nuestro blog, se me ha ocurrido hacer unas reflexiones sobre la necesidad que algunas personas tienen de encargarse de la vida de los demás y de proteger y ayudar hasta el punto de llegar a olvidarse de la vida de uno mismo. Y eso no es tener en

Pensamiento axial

Se trata de enfocar nuestra mente hacia lo que realmente importa y a la vez desprenderse uno de la complicada lógica del propio ego. A veces no podemos ver claramente la solución a un problema o conflicto que nos atenaza y desespera. Cuantas más vueltas le damos, vamos añadiendo dificultades, complicándolo, no hallando la solución.

Scroll al inicio