Método basado en técnicas de relajación, que lleva a la persona, de manera consciente y voluntaria, a frecuencia cerebral alfa. Este nivel frecuencial alfa, se caracteriza por dar a la mente mayor capacidad de aprendizaje y memoria. Esta mayor capacidad de la mente, se puede utilizar para cambiar y crear nuevos hábitos, potenciar la asimilación […]
Me encuentra esta publicación en El Mundo sobre el dolor de espalda y el descanso nocturno.En ella encuentro hechas sentencias del «pueblo llano» como veredictos de la ciencia, y creo que deberíamos ser más escrupulosos con la información que se emite desde organizaciones científicas, o al menos, aportar información contrastada. Quisiera puntualizar esta información pues
El articulo "Puedo estar equivocado" de Michael Berg (que transcribo abajo), me recordo cuan importante es estar conciente de uno mismo. Otto Scharmer se refiere al "punto ciego del liderazgo": sabemos como actuamos, pero sabemos por que y desde donde? Este es un tema que esta constantemente en mi vida: asumir primero que hay algo
Ya ha bajado el nivel de adrenalina y va quedando el poso “real” de una interesante mañana de trabajo intenso y “emocional” en “nuestra” sede (Ya es como nuestra casa) del Consorcio de Inteligencia Emocional de Innobasque. Para quien no lo sepa, nos juntamos desde hace un tiempo un grupo de personas interesadas en el
Yoga Fuerte Newsletter Pagina Web Yoga Constelaciones Horario Blog Shakti Yoga Miami Sábado 24 y Domingo 25 de Marzo de 11am a 6pm ConstelaYoga Clara López Gordillo de Argentina,creadora del sistema que integra Yoga y Constelaciones Familiares estará nuevamente con nosotros ofreciéndonos un taller de sanación del Cuerpo la Mente y el Alma. Constelaciones Familiares
Anteriormente hablaba en mi blog de «cómo establecer el hábito de madrugar», a continuación pasaré a describir algunos factores que influyen a la hora de conciliar el sueño y que son importantes si tu problema es que tienes dificultades para dormir o insomnio. Seguramente al controlar estas variables podrás mejorar tu calidad de sueño pero
Ya estamos de vuelta de las vacaciones con nuevos ánimos renovados para continuar con la labor que nos hemos impuesto, que no es otra que la de llevar la Orientación familiar al conocimiento de todas las personas que la necesiten con el objetivo de hacer más fácil el vivir cotidiano cargado de emociones, sentimientos, decisiones
– Concederse libertad es vivir el proceso interno de la autonomía. – La libertad es la posibilidad o el derecho que tiene cada uno de elegir entre las alternativas de cada momento. Requiere de la honestidad para ver todas las posibilidades, sin descartar las que atentan contra mis principios, mis temores o mi conveniencia. –
La Fundación Casaverde organiza unas jornadas tituladas: “Presente y futuro de la neurorrehabilitación”, que tendrán lugar en el Centro de Rehabilitación Neurológica Casaverde de Extremadura, localizado en la ciudad de Mérida, durante los días 20 y 21 de septiembre. El programa es muy interesante, y los ponentes que participan gozan de un elevado prestigio profesional